剛從國外回來的我可以說是人生地不熟,想買個東西又
不知道哪裡比較方便又能節省時間,還好跟朋友聊天的
時候有提到想購買新一代小米奇幼兒專用安全帽-淡黃(12H)但又不知道哪裡買
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- 品號:3512433人氣
- 扣環設計 方便扣上帽簷或鏡片
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- 台灣安全帽大廠生產製造
商品訊息描述
商品訊息特點
規格:
頭圍尺寸 : 50~54cm
適用對象 : 適合幼兒(小童: 1-5歲)使用
重量 : 380 ± 50g
帽殼材質 : ABS
顏色 : 淡黃
配件 : 專用遮陽帽沿
數量 : 1入
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一日之計在於晨,早餐許多人都喜歡吃蛋,但常常聽到有人說「吃蛋黃會讓膽固醇過高」,雞蛋這可口又迷人的料理,真是讓人又愛又怕,但最近網路卻開始流傳所謂的「雞蛋減肥法」。什麼?你沒聽錯?難道是什麼新一波的減肥謠言呢?追追追特派員地獄列車哺哺又該開啟追尋真相的列車,終結惱人的網路謠言。(大家是不是最期待這時刻呢?)
網路流傳的「雞蛋減肥法」就是在一段時間內以吃雞蛋為主,輔以其他的食物來達到瘦身減肥效果的方法。三餐都佐以一至三顆不等的雞蛋搭配健康食材,聽起來是不是有點玄乎?這樣真的不會越減越肥嗎?
經過詢問後,醫師指出雞蛋的確是優質蛋白質來源,胃腸消化蛋白質需較長時間,可以延長飽足的時間,讓人不容易感覺「餓」,而碳水化合物只能維持2至3小時飽足感,對想減肥的人來說雞蛋的確是個好選擇。
但實際上吃蛋只是輔助的小幫手,總熱量的控制才是真正重要的減肥不二法則,每餐兼顧三餐「糖類、脂肪、蛋白質(5:3:2)」的比例來進食,才能真正健康減肥,不要輕易迷信網路偏方,其實減肥說難不難,重點就是營養均?、和有恆心的規律運動。
而「吃蛋黃會讓膽固醇過高」早就是末日黃花的過時謠言,一顆雞蛋約二百五十毫克膽固醇,但蛋所含的卵磷脂可降低膽固醇。研究更證實雞蛋攝取量和心血管疾病無關,且體內膽固醇八成都是身體自行生成,現代人多依靠外食,常吃油炸等含飽和脂肪食物或精製澱粉,才是增加壞膽固醇的原因。
一般人以為膽固醇就是要越低才是越健康,實際上膽固醇是維持身體機能的重要成分,一旦太低,可是會出問周年慶題的。
哺哺在這提醒大家減肥的撇步就是均衡的飲食,所謂的雞蛋減肥只是輔助的手段,改變不健康的飲食習慣和規律運動,才是可以讓你健康輕鬆瘦的好方法。
如果讀者有想要追追追的議題,或心中困惑已久的網路謠言、正確知識辨別、奇風異俗大哉問,甚者想搜尋初戀情人(等以後追追追業務擴大,一定會加開此業務)都可以寫信至:billygirlhsu@nownews.com ,讓特派員地獄列車哺哺為您效勞,標題煩請打上「網路追追追─ XXX(你想追的議題)」。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
你會喝酒嗎?千杯不醉,還是一杯倒?台灣人喜歡在聚會時喝上兩杯,積極勸酒炒熱氣氛,尤其年底將至,無論是聖誕節、元旦連假,都是上班族或是喜愛聚會的人小確幸。根據酒商業者表示,酒類在年底的銷售業績,通常會較其他月份來的高,進貨量也都會因應節慶需求而增加,年底對於美酒、美饌的需求比一般時日來得多且頻繁。
現代人,無論是朋友歡聚、家人團圓或是同事聚餐,各種節慶娛樂除了佳餚美饌之外,當然少不了小飲怡情、品酩美酒。正因為節慶娛樂慶祝的文化盛行、美酒的需求增加,坊間也紛紛出現許多相傳解酒、防宿醉甚至如何保肝的方式。例如許多人會在飲酒之前喝杯牛奶,鞏固胃壁使酒精不會讓胃產生不舒服的情況;喝酒前不空腹來增加酒在胃內停留的時間,藉由胃酸的干擾減緩酒精吸收較不易酒醉;喝蜆精增加代謝等方法。過度飲酒及不正常的生活作息,肝臟代謝不良是必然的,但如果不能改變此情況,消費者往往會轉向保健食品來幫助補充所需的體力及日常保健使用。
在眾多的解酒、醒酒及預防宿醉的產品當中,來自日本的新寵兒「覺醒的王道」,不僅是護肝、保健的食品,同時也具有緩解宿醉情況的功效。「覺醒的王道」加入豬肝臟萃取及高麗人蔘萃取精華,是市售護肝保健品中較為稀有的成分。並且在台灣、美國、韓國及日本都相繼獲得許多認證,確保品質及給消費者多一層的保障。
肝臟萃取精華是由日本飼養的健康豬隻身上,經過加水分解的技術後取得,可保留比一般肝臟食品更完成的營養素,也因此更容易被人體所消化吸收;人蔘含有多種維生素及礦物質,不僅擁有調節血糖的功能,更可以改善新陳代謝和消除疲勞。這兩種高價值的萃取精華,更含有抗發炎的功效,被大量運用在「覺醒的王道」中,能有效幫助及緩解現代人需要時常加班、熬夜及應酬之後帶來的後遺症。
無論是派對狂歡或是家人聚餐,大啖美食外,飲酒也要為隔日做好最佳的準備。現代人加班、熬夜狂歡,記得要做好身體保養,不要以為自恃年輕,或是自命為「酒國英豪」就縱欲無度,做好日常保養工作,才能為事業、為家人打拚。
※Lopher提醒您 飲酒過量 有礙身體健康 未成年請勿飲酒
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